#positivitycancer

La experiencia de pasar por un cáncer de pecho con 34 años y un hijo de año y medio. Todo el proceso en imágenes. #positivity.

Mi primer Halloween en familia

Como hemos celebrado Halloween en familia

Hoy quería hablar de una celebración que cada vez está cogiendo más fuerza en España y desde niños hasta mayores celebramos con mayor intensidad.
La fiesta norteamericana de Halloween.

En el lado opuesto, escuchamos a mucha gente decir «yo no celebro Halloween que no es una fiesta de aquí» pero cada año es más gente la que se disfraza y participa de las tradiciones de la fiesta: repartir caramelos, ver y contar películas de miedo, decoración de puertas y calabazas, disfraces… en definitiva y como digo siempre, tener una excusa para hacer una fiesta.

Este año ha sido la primera vez que hemos celebrado Halloween en familia y podemos decir que hemos participado prácticamente en todas las cosas «tipicas» Os lo enseño en imágenes y os cuento todas las actividades que hemos hecho.

Mi primer Halloween en familia
Vamos al cole con la calabaza decorada de catrina mexicana.

Cualquier excusa es buena para celebrar

Como digo siempre desde que el cáncer llegó a mi vida: cualquier excusa es buena para celebrar y pasarlo bien y no pierdo ocasión. Por eso este año hemos celebrado Halloween con intensidad y hemos participado de todo.

Actividades del colegio, fiesta con los vecinos en la urbanización, disfraces, decoración de puertas, historias de miedo… Os voy contando cada cosa que hemos preparado entre todos en nuestro primer Halloween en familia

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Pon un psicólogo en tu cáncer.

¿Es necesario acudir a un psicólogo durante un proceso de cáncer?

Cuando te dicen que tienes cáncer, una de las cosas más difíciles de gestionar es la parte emocional. Enfrentarse a esta palabra, no es fácil, nadie estamos preparados para ello (y menos si te toca de joven). Aparecen sensaciones de miedo, tristeza, enfado y si no los sabemos llevar nos pueden bloquear.

Según como sea cada persona, lo llevará de una u otra forma, por eso quería hablar de algo que todavía no había hablado y que puede ser muy interesante durante este proceso que es la ayuda de un psicooncologo para gestionar las emociones durante todo el proceso.

En mi caso decidí no ir y ahora tengo la curiosidad y pienso que seguramente me hubiera ido bien. Como mi madre es psicóloga de profesión, creo que utilizó sus herramientas de madre y de psicóloga y pude gestionar mis emociones bastante bien pero siempre me quedaré con la duda y seguramente en algún momento de mi vida lo utilice.

Pon un psicólogo en tu cáncer (si crees que lo necesitas)

Algunos de los aspectos más importantes sobre los que puede ayudarnos un psicoongologo durante un tratamiento de cáncer son:

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Entrevista en mi trabajo, SDi por el día mundial del cáncer de mama

Toda la difusión que hagamos sobre cáncer de mama es poca

Hola!

En el mes «rosa» el departamento de marketing de SDi, mi empresa, tuvo la iniciativa de hacerme una entrevista para ayudarme a visibilizar la importancia de la concienciación en el día mundial del cáncer de mama y del resto del año.

Entrevista en mi  trabajo, SDi por el día mundial del cáncer de mama
4 momentos del proceso de cáncer de mama

Os dejo el enlace que resume todo el proceso y lo más importante

Seguid con la autoexploracion y visitas al ginecólogo una vez al año.

Entrevista SDi

Cuidate porque tú salud es lo más importante que tienes.

Si te animas a seguir el blog, entra en mi página de Facebook donde te avisaré de cada post nuevo sobre aspectos relacionados con el cáncer de mama, buenos hábitos, alimentación saludable, viajes, mi vida...  

Todo contado desde mi experiencia y respetando las opiniones de cada uno. 
Si conoces a alguien que le pueda venir bien, compártelo. 

Gracias y siempre #positivity

El collage más emotivo sobre el cáncer de mama

Entrevista y testimonio sobre cáncer de mama @lidiafotografiarte

Últimamente pienso mucho en la cantidad de personas que estamos en internet haciendo difusión sobre nuestra enfermedad para ayudar a otras personas (ya sea en facebook, instagram o a través de blogs como este) y pensé en crear un apartado de TESTIMONIOS / ENTREVISTAS de compañeras que han pasado por un cáncer de mama y están haciendo cosas interesantes. Además del apartado Blogs sobre testimonios de cáncer de mama que es un resumen de los que he ido encontrando y que sigo añadiendo, escribiré este apartado poco a poco para que entre todas sumemos con más fuerza en nuestro empeño en la difusión de acciones para visibilizar la enfermedad.
Empiezo por una chica que me inspira mucho, ha tenido la idea de hacer #collagemama19 el collage más emotivo sobre cáncer de mama y os la presento a continuación.

Lydia es una chica de Jumilla (Murcia) de 31 años a la que el día de su 29 cumpleaños le dieron la noticia «tienes cáncer». Es pura alegría y contagia su optimismo, es de estas personas que sin conocer, te gustaría tener en tu vida aunque haya que conformarse con verse online. Yo le sigo hace unos meses por la iniciativa de #collagemama19, el collage más emotivo sobre cáncer de mama.

@lidiafotografiarte en todas las fases de su proceso. 
Es la creadora del collage más emotivo sobre cáncer de mama.
@lidiafotografiarte en todas las fases de su proceso.
Es la creadora del collage más emotivo sobre cáncer de mama.

El año pasado no me enteré a tiempo y no participé pero este año estoy deseando ver como queda (por desgracia cada día somos más).

Aquí está la entrevista

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Último pinchazo de Zoladex

Bye bye goserelina, hoy me han puesto el último pinchazo de Zoladex.

Esta mañana, mi admirada Begoña (próximo post) me ha pinchazo el último pinchazo de Zoladex. Esta vez no he hecho vídeo porque ya lo hice en julio (pensando que era el último, como despedida) pero después de la última visita con mi oncóloga el viernes pasado, me recomendó pincharme uno más.

Y como yo confío en ella al 100%, hoy he ido a primera hora a pincharme el último Zoladex.

A medida que han ido pasando los pinchazos, le he ido quitando miedo porque voy preparada pensando en que es lo mejor para mí y ya está. Molesta un poco pero depende mucho de como te lo pongan. Hoy ha ido de maravilla y eso que la inyección asusta, mirad la foto.

Como es el tamaño de la aguja del pinchazo zoladex
Fotografía de la última inyección de Zoladex

La aguja como veis en la foto asusta pero es muy rápido, así que como he dicho en otras ocasiones, es cuestión de apretar los dientes y ya está. El tamaño de la aguja es porque dentro lleva un implante que libera la sustancia. A veces si me toco después de ponermela me lo noto.

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Alimentación y plantas en procesos oncológicos por Aleix Pamies

Escucha el audio de Aleix Pamies,

Como sabéis y no me canso de repetir, en todo el proceso de mi cáncer de mama y posterior tratamiento, gestión de las emociones y en definitiva día a día, lo primero y por encima de todo está mi oncóloga en la que confío y a la que hago caso sobre todas sus recomendaciones.

Por otro lado, estoy abierta a la medicina integrativa, a lo que la alimentación y las plantas nos pueden ayudar no solo después de conocer una enfermedad sino para prevenir cantidad de ellas.

Después de la noticia del cáncer, cambié mi alimentación, la mejoré mucho y evito comer determinados alimentos, además, como he contado en el blog en varias ocasiones, voy a la consulta del Dtor Martí Bosch y compro algún complemento por internet que me hace estar bien, como vitamina D, probioticos y otras.

comiendo manzana
Comiendo manzana para almorzar

En pleno tratamiento mi madre me pasó este video de Aleix Pamies sobre la alimentación y plantas para ayudar en procesos oncológicos y me pareció super interesante compartirlo en el blog.

Este podcast habla de prevención, de mejorar los efectos secundarios de los tratamientos y sobre todo de mejorar la calidad de vida de los pacientes.

El video tiene una duración de 1 hora y cuarto.

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